Vortrag: „Sport: Immunbooster oder Immunkiller?“


Dass Bewegung wichtig für die Gesundheit ist, ist weithin bekannt. Auch, dass Sport und Bewegung Auswirkungen auf das Immunsystem haben, ist sehr gut erforscht. Doch je nachdem, welche Bewegung gewählt wird, wie intensiv und oft sie durchgeführt wird, kann Bewegung ein wahrer Immunbooster sein – oder auch dem Immunsystem eher schaden.

Beim 11. Internationalen Hamburger Sportkongress erkläre ich in meinem Vortrag (29.10.22 von 9:00-10:30 Uhr), wie das Immunsystem am besten günstig beeinflusst werden kann. Kommen Sie doch live vorbei!

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