Cannabis bei Sportlern
Was ist denn nun mit Cannabis? Ist es Medizin oder Droge? Ist es harmlos oder gefährlich? Überraschend beliebt ist es in jedem Fall bei Sportlern. Das habe ich mir näher angesehen.
Leistungssport
Hypoxietraining – trainieren mit wenig Luft
In den meisten Sportarten sind die Trainingsumfänge und -intensitäten bereits so hoch, dass an dieser Stellschraube kaum mehr gedreht werden kann, um weitere Leistungssteigerungen zu erzielen. Doch selbstverständlich suchen Betreuer und Athleten nach Möglichkeiten, die Leistung (legal) um die entscheidenden Hundertstel, Zentimeter oder Bewertungspunkte zu verbessern.