Alkoholprobleme gibt es in männlich und weiblich, in jung und alt, in gemäßigt und abhängig, in jedem sozialen Stand und Umfeld. Neben den Betroffenen selbst, sind Familienangehörige, Freunde und Kollegen mitbetroffen. Sie wollen helfen und leiden dabei selbst mitunter stärker als der/die Betroffene. Am 6.2. von 10 bis 12 Uhr spreche ich im Digitalradiosender BR …
Im Oktober wurde ich für den MDR Thüringen interviewt. Eine ganze Stunde im Programm widmete sich dem Thema der Alkoholabhängigkeit und im Speziellen den Angehörigen. Mehr dazu gibt es hier nachzulesen und das ganze Interview zum Nachören.
Nach offiziellen Zahlen missbrauchen 1,6 Millionen Menschen in Deutschland Alkohol. Weitere 1,7 Millionen Menschen sind alkoholabhängig. Alkohol ist ein fester Teil in unserem gesellschaftlichen Zusammenleben. Doch treten Probleme mit Alkohol auf, wird darüber nicht gesprochen.
Ja, manchmal wird man vor neue Herausforderungen gestellt. Am Dienstagmorgen, 17.09.2018 – also wirklich am Morgen, nämlich schon gegen 5:45 Uhr (und dann nochmal gegen 6:20, 7:20 und 8:20 Uhr) – werde ich als Expertin im ARD Morgenmagazin sein. Das Servicethema der Sendung handelt von Alkoholproblemen und da ich gerade ein Buch zu diesem wichtigen …
Was ist denn nun mit Cannabis? Ist es Medizin oder Droge? Ist es harmlos oder gefährlich? Überraschend beliebt ist es in jedem Fall bei Sportlern. Das habe ich mir näher angesehen.
Ü40-Sportler stellen eine riesige Zahl von Aktiven. Das Kollektiv wurde jedoch bislang nur wenig spezifisch untersucht. Dabei sollte die Trainingsgestaltung zur Verletzungsprävention angepasst werden. Auch spezielle Risikfaktoren älterer Sportler sollten nicht unbeachtet bleiben.
Im Durchschnitt sind 59 Prozent der Männer und 37 Prozent der Frauen in Deutschland im erwerbstätigen Alter übergewichtig. Sass Übergewicht und Adipositas mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Schlaganfall einhergehen, ist hinreichend belegt. Ist also „schlank“ das Optimum? Nicht in jedem Fall, wie die Wissenschaft nun herausfindet.
Cannabis kann als Rauschmittel oder in der medizinischen Therapie verwendet werden. Wenig beachtet ist bisher, dass die Wirkung nicht nur durch den verwendeten Cannabis-Strain, die Dosierung und die Anwendungsform beeinflusst wird, sondern auch durch das Geschlecht.
Laufen liegt besonders bei Freizeitsportlern noch immer im Trend. Mit der wachsenden Zahl an Läufern steigt aber auch die Zahl der Laufverletzungen. Das liotibiale Bandsyndrom (ITBS, Tractus-iliotibialis-Syndrom, Läuferknie, Tractus-Syndrom) ist bei Läufern die häufigste Ursache für Schmerzen an der Außenseite des Knies.
Die kurz-, mittel- und langfristige Vorbereitung auf Wettkämpfe oder einen Saisonhöhepunkt wird von vielen Faktoren beeinflusst – Mannschafts- oder Individualsport, Kraft- oder Ausdauerdisziplin usw. Daneben gibt es eine große Anzahl weiterer Stellschrauben, an denen für die optimale Leistungsfähigkeit gedreht werden kann.
